Budapest, Szentes, Szeged, Békés, Szegvár, Bázakerettye, Marosvásárhely, Gyergyószentmiklós, Csíkszereda – ezen településekről érkezők képezték azt a csapatot, amely Kreatív tanulás – Egészség a munkahelyen elnevezésű képzésen vett részt. A csíksomlyói Jakab Antal Házban augusztus 25–27-én tartott tudásgyarapítón főleg otthoni beteggondozók, szakápolók, idősotthonok ápoló és irodában dolgozó munkatársai vettek részt, de voltak olyan személyek is, akik „civilként” érkeztek, saját mozgásuk, életük minőségének jobbítását célozva meg.
A magyarországi érdeklődők verbuválását a KIFE (Katolikus Ifjúsági és Felnőttképzési Egyesület) vállalta, Szücs Márta ügyvezető igazgató rendszeresen szervez olyan képzést, melynek Csíksomlyó a helyszíne, ide utaznak azok az érdeklődők, akik a Kinaesthetics Románia Egyesület szakembereivel szeretnének képződni. „Tőlünk az önkénteseink érkeztek erre a képzésre, a keretet az Erasmus+ mobilitási projektünk adja, célja pedig a saját egészség támogatása mozgáskompetencia-fejlesztéssel. Olyan résztvevők vannak itt Magyarországról, akiknek munkakörük a betegek, idősek támogatása, illetve akik irodai munkát végeznek, e mellett önkéntesként a KIFE Senior programjában is részt vesznek. Jó lenne az ő egészségüket megtámogatni, hogy ne legyenek károsultjai a munkájuknak vagy az önkénteskedésüknek” – fogalmazott az ügyvezető igazgató. Elmondta, hogy 2019 óta a KIFE és a Kinasthetics Románia együttműködik a képzésszervezésben akár magyarországi, akár erdélyi helyszínen. „Hűségesek vagyunk a partnerünkhöz, mert az évek során bebizonyosodott, az idősek megtámogatása során nagyon fontos a kinesztetika-szemlélet. Azt szeretnénk, hogy minél több személy részesüljön ebből a tudásból minél magasabb szinten, és rendszeresen felmerül annak igénye is, hogy saját képzőcsapatot neveljünk ki. Igény van rá, a szervezési-finanszírozási kérdésekre folyamatosan keressük a választ, a megoldást.”
Szücs Márta elmondta, bár a résztvevők fel kell vállalják a hosszú utazást is a részvétel érdekében, mégis szívesen jönnek, hiszen kiszakadnak otthonról, a székely kultúrával is ismerkedhetnek, akik pedig innen származtak, hazalátogatnak. Fontos az is, hogy a képzés során új szakmai kapcsolatok alakulnak ki.
A Pfemeter Mária és Csíki Cristina kinesztetika-trénerek által tartott Egészség a munkahely elnevezésű képzésről hamar kiderült, mindenkinek tud újat hozni az életébe. Arra a kérdésre, hogy milyen céllal érkeztek a résztvevők, olyan válaszok érkeztek, mint: határaim felismerése, tudatosság a mozgásomban, testem tudatos irányítása, lelassulni, figyelni magamra, hozzálassulni mindenkihez, ellazulás görcsös helyzetekben, barátságban együttműködni a testemmel, tudatos mozgás, mozgástartomány növelése, figyelemkoncentráció, prevenció.
Az egészség megőrzése fontos annak érdekében, hogy másokon segíthessünk, a munkahelyi sérüléseket elkerüljük. Ezek gyakorisága statisztikai adatokkal alátámasztott. Ha összeszámoljuk a betegszabadságokat, akkor ez 2024-ben Romániában 29 000 évet tesz ki, melyből 1 067 évnyi betegszabadságra hátfájás miatt volt szükség. Ebből gyököt lehetne vonni, ha a dolgozók időben felismernék azokat a helyzeteket, melyek igénybe veszik a testüket, tudnának új lehetőségeket, egészségbarát megoldásokat keresni a beteg ágya mellett vagy az irodai asztalnál.
„A mozgásérzékelés segít, hogy tiszteletteljes bánásmódot alkalmazz önmagaddal és másokkal szemben. Az oxigénmaszkot először magadnak tedd fel!” – ezt a kijelentést nem fogják elfelejteni a képzés résztvevői, hiszen megtapasztalhatták, hogy a mozgásszervi betegség nem valami, ami van, hanem ami „magától” lesz. Magától, öntől, tőled, tehát saját magunktól, és ha létrehoztuk, ellene is képesek vagyunk tenni.
A háromnapos együttlét végén a résztvevők ígéretet tettek önmaguknak, hogy nem várják meg a belerokkanást, a testük jelzéseit felismerik és célzottan módosítanak tevékenységeik során, hogy minőségibb életet, ápolást biztosíthassanak a rájuk bízottaknak, és a következő év statisztikájában kevesebb legyen a betegszabadságok száma.
A KIFE önkéntesei a 2024-1-HU01-KA122-ADU-000212280 számú Erasmus+ projekt támogatásával vettek részt a képzésen.
Balázs Katalin
